Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 106,87g | Hh: 178,78g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Пирог с Капустой, Пирог с Мясом. Päivällinen: Тушеные Овощи, Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Водка (45 Градусов). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|