Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 76,68g | Hh: 127,51g.
Lounas: Капуста Тушеная, Националь Чечевица Красная Вареная, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Националь Чечевица Красная Вареная. Välipalat/Muut: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|