Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 87,17g | Prot: 95,72g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Artfruit Авокадо ХАСС, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Сметана 20%, Сыр Моцарелла, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Пава Пава Печень Индейки . Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Говядина Тазобедренная, Арбуз. Välipalat/Muut: Ремит Ветчина по-Испански. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julli_aza
|