Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 32,76g | Hh: 101,36g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|