Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 33,12g | Hh: 35,94g.
Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Гост Сосиски , Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|