Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 51,01g | Hh: 179,47g.
Aamiainen: Хлеб с Яйцом Жареный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lounas: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Ряба Майонез Оливковый, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты Домашние. Päivällinen: Каждый День Пряники, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каждый День Хлеб Бородинский, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами. Välipalat/Muut: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Верный Булочка Французская, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|