Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 65,17g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: KDV Вафли Zebra, Лента Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Треска Отварная, Партия Еды Финский Рыбный Сливочный Суп с Треской и Кижучем. Päivällinen: Черешня, Волконский Эклер Фисташковый , Макдоналдс Гамбургер. Välipalat/Muut: Лента Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|