Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 111,14g | Hh: 71,20g.
Lounas: Schlank Im Schlaf Griechischer Salat, Bernard Matthews Putenstreifen . Päivällinen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: IronMaxx Protein Chips 40, Lidl Griechischer Joghurt, Veganz Hanfriegel Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chrisxross
|