Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 14,44g | Hh: 24,12g.
Aamiainen: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Егорьевская Фабрика Колбаса, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Välipalat/Muut: SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|