Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 73,87g | Prot: 30,82g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Petit Gâteau. Lounas: Herta Salami, Baguette. Päivällinen: Macaroni ou Salade de Pâtes, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Iller Saucisse Blanche. Välipalat/Muut: Magnum Chocolat Blanc. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilouember
|