Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 110,20g | Hh: 69,55g.
Aamiainen: Банан, Активия Йогурт. Lounas: Колбаса Докторская, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|