Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 55,82g | Hh: 165,32g.
Aamiainen: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Lounas: Pêches, Lidl Sauce Crudités Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Mâche, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Päivällinen: Pâtes Carbonara. Välipalat/Muut: Tomates Cerises, Saint Azay Saucisson Sec, LU Tuc Original, Chips, Auchan Comté. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|