Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 31,98g | Hh: 53,19g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Сыр, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Карамель, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|