Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 89,97g | Prot: 59,18g | Hh: 85,93g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, Latte Macchiato. Lounas: Kluth Fit Food, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip. Päivällinen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|