Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2021
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 89,22g | Hh: 169,92g.
Aamiainen: Birnen, Granatapfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Erdnussmus, Weintrauben, Milch 1,5%, Noats Porridge Mohn-Vanille, Kölln Schmelzflocken. Lounas: Bofrost Schinken-Spätzle. Välipalat/Muut: Granatapfel, Zucker, Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Mini-Frikadellen, Bofrost Mini White, K-Classic Bio Mandel Drink, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|