Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 81,60g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Marmaluzi Яблочное Пюре, Творог 9%, Гречка Отварная. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Картофель (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Окрошка. Välipalat/Muut: Тимоша Пастила Ванильная. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|