Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 43,41g | Hh: 99,94g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рис Отварной, Помидоры. Päivällinen: Джаззи Конфета. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|