Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 15,83g | Prot: 75,85g | Hh: 90,67g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, REWE Bauern Brötchen, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Aldi Rote Paprika, Aldi Rindersteak . Päivällinen: K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Välipalat/Muut: Real Quality Milch 0,3%, Aldi Kakaopulver. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|