Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 27,06g | Hh: 92,48g.
Aamiainen: Bircher Müsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Räucherlachs, Kamps Graubrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golfdriver911
|