Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 42,20g | Hh: 96,56g.
Aamiainen: Добрыня Творожная Масса с Курагой , Чай, Яблоко Семеринка. Lounas: Премия Форель Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Лимонный Сок, Льняное Масло, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленая Капуста. Päivällinen: Roshen Ромашка, Огурец (с Кожурой), Геркулес Сыр Здоровье, АТБ Сосиски Молочные, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|