Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 142,88g | Hh: 63,00g.
Aamiainen: Черешня, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Landers Сыр Легкий 30%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Landers Сыр Легкий 30%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|