Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 62,11g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Low Karb Keto Nut Granola, Berries, Two Good Meyer Lemon Greek Yogurt, Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Carando Genoa Salami. Päivällinen: Vegetable Tempura, California Rolls. Välipalat/Muut: Sanders Small Batch Wonders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Apricots , Peanut Butter, Apples . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|