|
Подсела на мучное: пироги, слойки, круассаны, булочки, батооооны) благо, после него проблем нет) почему-то ещё и худеется
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 54,69g | Hh: 348,07g.
Aamiainen: КИО Крекер Кремделисс, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мясной Ряд Сардельки Сибирские, Круассаны (с Сыром). Lounas: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Meller Meller Белый Шоколад. Päivällinen: Сладкая Булочка с Корицей, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|