Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2014
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 60,69g | Hh: 94,20g.
Aamiainen: Light & Fit Greek - Vanilla. Lounas: Apples, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Päivällinen: Ground Chicken, Cooked Eggplant, White Rice. lisää...
|
|
1629 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia ja 35 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|