Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 118,59g | Prot: 87,43g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Клубника, Де Люкс Льняное Масло, Premialle Сливки 33%, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка. Lounas: Сырники 82 гр, Клубника, President Сметана 20%, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр. Päivällinen: Шелковица, Авокадо, Тыквенные Семечки, Козий Творог Домашний, Черная Смородина, Голубика, Малина, Vivio Семена Чиа, Йогурт из Цельного Молока, Sierra Fit Протеин Keto Shake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|