Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 45,03g | Hh: 187,51g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Шоколадные Вафли, Сильпо Сочник. Päivällinen: Щедро Майонез Салатный 30%, Кабачки Жареные, Сгущенное Молоко, Клубника. Välipalat/Muut: Щедро Майонез Салатный 30%, Кабачки в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|