|
68/94/54
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 76,47g | Hh: 146,04g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Яшкино Вафли Голландские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lounas: Зеленика Клубника, Сладости Востока Парварда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Подлива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Славица Полюс Черничный Блюз. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|