Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 78,34g | Prot: 91,46g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Mississippi Burger Sauce Original, American Style Steakhouse Pommes, Aldi Knusper Gockelchen. Päivällinen: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Välipalat/Muut: Mangos, Melone (Muskmelone). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|