Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
140,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 64,68g | Hh: 142,80g.
Aamiainen: Arla Skyr Vanille , My Muesli Mango Kokos Granola , Kaffee mit Milch. Lounas: Sweet Valley Ananas in Stücken. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken. Välipalat/Muut: Volvic Touch Zitrone-Limette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|