Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 66,21g | Hh: 139,64g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: SPAR Салат из Капусты с Овощами, SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|