Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 7,45g | Prot: 21,20g | Hh: 34,44g.
Aamiainen: Erdbeeren, Himbeeren, Proteinriegel, Wassermelone. Välipalat/Muut: Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|