Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 16,28g | Prot: 26,87g | Hh: 77,02g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Lounas: Банан, Пшеничная Каша. Päivällinen: Голден Яблоко , Майонез, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|