Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 38,38g | Hh: 134,95g.
Aamiainen: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Милка Цельный Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Яйцо, Милье Сыр Легкий 27%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|