Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 67,62g | Hh: 154,30g.
Lounas: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Jütro Mango Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Dulano Geflügel-Pastete, Bresso Leichtgenuss, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Gut & Günstig Gnocchi, Lidl Schweinefilet, Sahnesauce, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|