Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 82,17g | Prot: 88,64g | Hh: 201,25g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lounas: Белая Береза Пломбир Слива-Малина, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Päivällinen: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Novus Кабачки Жаренные, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной, Novus Кабачки Жаренные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|