Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 70,85g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Травяной Чай, Овсяная Каша на Молоке, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lounas: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|