Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 57,70g | Hh: 129,86g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Словяночка Сырок Детский , Миндаль, Кешью. Lounas: Мёд, Куриная Грудка Отварная, АТБ Грейпфрут, Белая Береза Вареники с Вишней . Päivällinen: Молодая Морковь, Буренка Сливки 15%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|