Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 79,46g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Ветчина Индейки, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lounas: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг King Go Наггетсы, Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|