Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 76,57g | Hh: 22,71g.
Aamiainen: K-Classic Milch 1,5%, Erdbeeren, Clean Foods Almostskinny Shake Strawberry Cheescake. Päivällinen: Balsamico, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Purland Flanksteak Vom Jungbullen, Mariniert. Välipalat/Muut: Wasser, Hanse&Pepper Sojaprotein Isolat 90. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|