Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 54,30g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Rolnik Паштет с Птицей и Грибами, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жако Пташине Молоко. Lounas: President Сметана 10%, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Халва, Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|