Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 51,91g | Hh: 24,11g.
Aamiainen: Scala Queijo Prato. Lounas: Sadia Linguiça Fininha. Päivällinen: Goiaba Vermelha, Abacate, Acém Cozido, Abóbora Cabotia, Abacate, Escarola, Ovo Frito, Aurora Bacon. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|