Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 89,95g | Prot: 95,51g | Hh: 105,98g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Provolone Cheese , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes American Cheese. Lounas: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Smithfield Premium Ham. Päivällinen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Shake Shack Chick'n Shack. Välipalat/Muut: Haribo Gold-Bears Gummi Candy. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|