Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 79,30g | Hh: 228,88g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Магнит Банан. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хайнц Соус Горчичный, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Heinz Терияки Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Fantelle Пирожное Домовенок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - disconekt_
|