Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2011
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 50,57g | Hh: 154,19g.
Aamiainen: Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Luna Bar - Carmel Nut Brownie, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Lounas: Kettle Cooked Jalepeno Potato Chips, 12" turkey on wheat, lettuce, tomato, pickles, green pepper, cucumber, vinegar, light mayo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|