Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
141,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 124,53g | Prot: 109,54g | Hh: 194,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Мороженое, Сосиска в Тесте, Grow Food Плов с Говядиной, Куриный Суп Лапша, Селедка под Шубой. Päivällinen: Гречневая Каша с Молоком, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|