Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2011
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 50,27g | Hh: 31,10g.
Aamiainen: almond. Lounas: Egg White, balsamic, salmon, baby spinach. Päivällinen: Sweet Onions, Egg White, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Välipalat/Muut: Almonds, Gala Apples. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|