|
so hab eine weile hier nichts gemacht aber jetzt gehts wieder weiter.
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 27,55g | Hh: 205,28g.
Aamiainen: American Sandwich Vollkorn, Erdbeermarmelade, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Eiswaffel, Speiseeis, Marshmallows, Grießbrei, Parmesan (Gerieben), Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Haselnüsse, Dattel. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|