Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 31,87g | Hh: 109,85g.
Lounas: Макарун, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, McDonald's Латте Средний. Päivällinen: Молокія Кефир 2,5%, Roshen До Кави, Добродия Овсяные Отруби, Глобино Балык Дарницкий, Салат Айсберг, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|