Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 110,30g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Сахар, Окей Сдоба с Орехом, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Магнит Картофель, Лук, БМК Масло Сливочное, Яйцо. Päivällinen: Kamis Хрустящая Панировка К Птице, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, БМК Масло Сливочное. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Sporty Печенье Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|