Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 107,33g | Prot: 74,07g | Hh: 11,37g.
Päivällinen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица, Шашлык из Свинины, Сало, Яйцо, Корень Сельдерея, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ореховый Рай Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nerovna_k_$ladosti
|